다이어트도 제대로 배워야 건강히 성공한다!

PART 1. 모임개요 스팟모임이름: 다이어트도 제대로 배워야 건강히 성공한다! 모임정원: 6-12명 ...

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다이어트도 제대로 배워야 건강히 성공한다!

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무통장입금의 경우, 입금확인을 1일 1회 진행하오니, 참고해주세요^^

 

신청확인 및 취소요청은 마이페이지에서 진행해주시면 됩니다.

 

*환불정책은 맨 하단에 명시되어 있습니다.*

 

 

 

PART 1. 모임개요

  • 스팟모임이름: 다이어트도 제대로 배워야 건강히 성공한다!
  • 모임정원: 6-12명 
  • 모임날짜: 2018년 4월 10일(화) PM 7:30-9:30
  • 모임장소: 굿브라더스페이스 강남센터(서울시 강남구 역삼동 635-5번지 1층)
  • 참가비용: 15,000원 (참가비용은 2교시 및 그룹장 운영비로 쓰입니다.)
  • 기타: 모임시 발생하는 비용(음식, 음료, 대관료 등)은 1/N로 진행됩니다. (15,000원~18,000원 예상)

 

 


 

PART 2. 모임소개

 

1. 난 물만 먹어도 살쪄

2. 밀가루 절대 먹지마

3. 아침 굶으면 살 빠져

4. 샐러드 먹는데 왜 살이 안 빠지지?

 

우리 주변에는 이렇게 잘못된 다이어트 지식이 괴소문처럼 퍼지고 있습니다. 이 때문에 각종 신비한 다이어트가 존재합니다. 랩감싸기, 원푸드, 디톡스, 저지방, 단식 등 한번쯤은 들어본 말입니다. 또한, 순식간에 살을 빼준다고 약속하는 기적의 식재료와 약품도 난무합니다.

 

이런 사회상은 현대인의 부족한 영양지식과 다이어트의 지나친 상업화가 어우러진 결과입니다. 안타깝게도 대다수의 소비자는 대부분의 사기성 짙은 다이어트에 현혹되어 쓰지 않아도 될 돈을 쓰게 됩니다. 최악의 경우, 몸을 망치기도 합니다.

 

이번 4월 모임에서는 다이어트 시 꼭 알아두면 좋을 지식과 팁을 정말로 쉽게 알려드립니다. 맛으로도, 영양학적으로도, 그리고 경제적으로도 유지 가능한 다이어트! 이제 더 이상, 다이어트 때문에 시간, 돈, 몸을 낭비하지 마세요!

 

올바른 전략은 올바른 지식을 전제로 합니다.

올바른 지식으로 다이어트에 성공하세요! :D

 

 


 

PART 3. 스팟모임장 소개

 

박준형

30P 대표(소개: https://www.youtube.com/channel/UCK7i6Yh1yC95t51UQQB9Neg)

“지방은 돈 써가며 빼는 것이 아닙니다!”

120kg에서 73kg까지 감량 및 유지한 경험을 토대로 건강한 식습관 운동을 전파하고 있는 청년입니다. (모임에 참여하면 전후 사진이 있습니다) 다이어트가 현대사회에서 힘들고 고통스러운 단기적 식이조절이 아닌, 하나의 쾌활한 라이프스타일로 자리잡도록 노력하고 있습니다.

(University of Washington, Seattle, Business Administration / 30P 피트니스 스타트업 대표)

 

 


 

PART 4. 세부일정

 

PM 7:30-7:40 : 참석자 확인, 인사 및 소개

 

PM 7:40-8:30 : 모임 1부 - 왜 그리고 무엇이 잘못된 다이어트인가?

 

PM 8:30-8:40 : 휴식

 

PM 8:40-9:30 : 모임 2부 - 다이어트는 정말 간단하고, 얼마든지 성공할 수 있다!

 

PM 9:30 모임 종료

 

 


 

PART 5. 이 스팟모임에 참여해야만 하는 이유는?

 

이런 분들이 꼭 참석하셨으면 좋겠습니다!

1. 혼자서 다이어트를 시도해보다가 실패한 분

2. 정보의 홍수에서 뭐가 맞는 다이어트 지식인지 헷갈리는 분

3. 매일 고구마만 먹으면 살뺄거라 생각하는 분

4. 집안 내력 때문에 살 못 뺀다고 하는 분

5. 돈없어서 다이어트 못한다고 생각하는 분

6. 요요 때문에 고생하는 분

7. 다이어트 상품에 귀가 얇은 분

8. 먹는 것을 중요하게 생각하는 분 (저도 먹는 것이 인생에서 중요한 부분이라 생각합니다)

 

 

 

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