클라이밍 (실내 암벽등반)

PART 1. 모임개요 스팟모임이름: 클라이밍 (실내 암벽등반) 모임정원: 최소 10명 (미달시 폐강) ...

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클라이밍 (실내 암벽등반)

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PART 1. 모임개요

  • 스팟모임이름: 클라이밍 (실내 암벽등반)
  • 모임정원: 최소 10명 (미달시 폐강)
  • 모임날짜: 2018년 2월 25일(일) PM 1:00-5:00 (5시 이후엔 뒷풀이)
  • 모임장소: K2 C&F (서울 성동구 성수이로22길 60 케이투코리아)
  • 참가비용: 10,000원 (참가비용은 2교시 및 그룹장 운영비로 쓰입니다.)
  • 기타: 모임시 발생하는 비용(강사료, 대관료)과 뒷풀이 비용은 1/N로 진행됩니다
    • 추가비용 : 4만원 (장비대여 및 교육료 모두 포함) - 모임 1주일 전에 걷을 예정입니다. 

 


 

PART 2. 모임소개

 

실내 암벽 등반을 한번 경험해보고 싶은 초보자를 위한 <체험 커리큘럼>과

경험자를 위한 <자유 클라이밍>으로 이루어져 있습니다.

 

<체험 커리큘럼>

◦ 수업 진행시간: 약 1시간 30분, 수업 이후에는 자유 클라이밍

◦ 참가 인원: 그룹

◦ 수업내용:

* 클라이밍 기초

* 볼더링(낮은 벽, 약4m) 체험

* 리드 클라이밍(높은 벽, 약 12m) 체험

# 다른 실내 암벽장과 다르게 높은 벽이 있어서 리드 클라이밍을 체험할 수 있습니다. 실제 산을 오르는 듯한 경험을 해보세요.

 

 

<자유 클라이밍>

◦ 참가 인원: 개인

◦ 내용:

* 볼더링(지구력)

* 볼더링(문제풀이)

* 리드 클라이밍

# 지구력, 문제풀이, 리드 클라이밍 모두 가능합니다. 희망하시는 종목을 골라 소규모 그룹을 만들어서 자유롭게 클라이밍 하시면 됩니다.

# 리드 클라이밍으로 빌레이를 보시려면 강사로부터 빌레이 테스트를 통과하셔야 합니다.

# 모임장이 직접 빌레이를 봐드리니 마음껏 오르시면 됩니다.

# 용어설명 “빌레이”: 등반하는 사람이 안전하게 오를 수 있도록 로프를 잡아주는 것

 

<참가비 포함사항>

◦ 수업 관련: 클라이밍 신발, 리드 클라이밍 장비, 운동복(일반적인 헬스장 스타일의 반팔, 반바지)

◦ 센터 시설: 대형 샤워실, 수건, 락커룸, 샴푸&바디, 헤어 드라이기, 사우나

◦ 센터 내 무료주차 가능: 지상 주차(6면), 기계식 주차(많음)

 

<개인 준비물>

샤워용품, 화장품, (이쁘고 멋진)운동복, 발목양말, 운동화 또는 슬리퍼(클라이밍 하지 않을 때 편하게 신고 다닐 수 있어요), 뒷풀이용 현금

* 유경험자 분들은 본인 신발 및 장비를 챙겨 오시는 걸 권장합니다.

 

 


 

PART 3. 스팟모임장 소개

 

Albert

다양한 취미 생활을 하고 있어요~

그 중에서 운동으로는 클라이밍, 스쿼시, 스노우보드를 즐기고 있습니다.

 

클라이밍을 시작한지는 1년 정도 됐는데 평생 운동으로 하고 싶은 만큼 재미있어요.

같이 모여서 함께 운동해요^^

 

 


 

PART 4. 세부일정

 

PM 1:00

참가자 입장 & 간단한 소개

 

PM 1:30

(초보자) 수업 시작 / (경험자) 자유 클라이밍 시작

 

PM 3:00

(초보자) 수업 종료 및 자유 클라이밍 시작

 

PM 4:30-5:00

모든 클라이밍 종료

 

PM 5:00-5:30

샤워

 

PM 5:30-

뒷풀이(건대)

 

 


 

PART 5. 이 스팟모임에 참여해야만 하는 이유는?

 

1월 스팟모임 만족도 평가 만점!!!

긍정적인 평가에 힘입어, 2월 스팟모임으로 돌아왔습니다!

 

클라이밍의 매력은 이루 말로 표현할 수 없죠.

홀드 하나 하나를 잡고 오를 때에 느끼는 성취감!

상체와 하체를 동시에 사용하는 유산소 운동과 고강도의 전신 운동!

  

일단 한번 올라가봐요~ 끝까지 올라갔을 때의 “성취감”과,

로프타고 스르르 내려올 때의 “재미”를 함께 느껴봅시다!

 

 

클라이밍 (실내암벽등반) 만족도 보러가기

 

 

 

 

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