배테랑

PART 1. 그룹개요 활동분기: 2018년 2분기 그룹이름: 배테랑 그룹최소인원: 15명 그룹최대인원...

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배테랑

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무통장입금의 경우, 입금확인을 1일 1회 진행하오니, 참고해주세요^^

 

*환불정책은 맨 하단에 명시되어 있습니다.*

 

 

 

PART 1. 그룹개요

  • 활동분기: 2018년 2분기
  • 그룹이름: 배테랑
  • 그룹최소인원: 15명 
  • 그룹최대인원: 40명
  • 활동회수: 총 8회 진행 (OT 1회 + 정기강습모임 6회 + 2교시 종강파티 1회) *자유연습모임 7회 진행 예정
  • 모임장소: 훈련원 공원 (서울특별시 중구 을지로 227 훈련원공원)
  • 활동일시:
    • OT: 3월 23일(금) 20:00~22:00

           <정기강습모임>

  • 1회차: 4월 1일(일) 09:00~12:00
  • 2회차: 4월 15일(일) 09:00~12:00
  • 3회차: 5월 6일(일) 09:00~12:00
  • 4회차: 5월 20일(일) 09:00~12:00
  • 5회차: 6월 3일(일) 09:00~12:00
  • 6회차: 6월 17일(일) 09:00~12:00

            <자유연습모임>

  • 1회차: 4월 8(일) 09:00~12:00
  • 2회차: 4월 22일(일) 09:00~12:00
  • 3회차: 4월 29일(일) 09:00~12:00
  • 4회차: 5월 13일(일) 09:00~12:00
  • 5회차: 5월 27일(일) 09:00~12:00
  • 6회차: 6월 10일(일) 09:00~12:00
  • 7회차: 6월 24일(일) 09:00~12:00

 

  • 합동뒷풀이 6월 30일(토) 예정

 

  • 활동회비: 40,000원 (참가비용은 2교시 및 그룹장 운영비로 쓰입니다.)
  • 추가비용: 코트대관료, 강사료, 기타 별도비용 등은 인원 확정 후 금액 공지예정입니다(8~10만원 예상)
  • 기타 : 배테랑 모임은 '정기강습모임(6회)'과 '자유연습모임(7회 예정)'으로 나뉩니다.정기강습모임은 배드민턴 전문 강사님의 강습과 개인 연습 및 경기를 합니다. 자유연습모임은 강습으로 배운 내용을 연습하거나 자유롭게 게임을 즐깁니다. 정기강습모임은 꼭 참여해주시길 권장 드리며 자유연습모임은 이름 그대로 자유입니다~^^

    *활동 일시는 모집인원 및 체육관 사정으로 변경될 수 있습니다.

 


 

PART 2. 그룹소개

 

<배테랑이란?>

배테랑은 영화제목이 아닙니다^^ “배드민턴이랑 네트워크랑”을 줄인 말입니다. 사람들과 가장 자연스럽게 친해질 수 있는 방법은 같이 땀을 흘리며 운동하는 것이 아닐까 생각합니다. 새로운 사람과 1시간 대화하는 것 보다 5~10분을 함께 뛰는 편이 훨씬 더 가까워질 수 있다는 것, 경험해보셨나요?   배테랑은 배드민턴으로 건강도 얻고 인맥도 쌓는, 일석이조 모임입니다.

 

 

“배테랑 모임에 신청해도 될까? 다들 엄청 잘 치는 거 아니야?”

또는 “난 좀 치는데 재미없는 것 아닐까?”라며

고민하는 분들을 위해 아래 등급 표를 준비했습니다.

 

1분기 배테랑 멤버들은 대부분 4~9등급이었답니다.

따라서 3~10등급에 해당한다고 생각하신다면, 배테랑에 아주 재미있게 참여할 수 있지 않을까 생각합니다.

우리의 최종 목표는 1등급입니다. 화이팅!

 

10등급

배드민턴이 뭔가요 먹는 건가요?

 

9등급

배드민턴을 한 번도 쳐본 적이 없다

or 배드민턴을 몇 번 쳐봤지만 공을 잘 맞추지 못한다

 

8등급

배드민턴을 한 번도 쳐본 적이 없지만 다른 운동은 잘하니 공을 잘 맞출 자신이 있다

or 배드민턴을 몇 번 쳐봤고 공을 잘 맞출 자신이 있다

 

7등급

배드민턴을 몇 번 쳐봤고 공을 잘 맞추며 상대방과 주거니 받거니 할 수 있다.

 

6등급

배드민턴 강습을 받은 경험이 있으며 상대방에게서 날라온 공을 코트 끝까지 쳐서 보낼 수 있다

 

5등급

배드민턴 강습을 받은 경험이 있으며 강하게 셔틀콕을 내리칠 수 있다

 

4등급

배드민턴 강습을 받은 경험이 있으나, 스텝, 하이클리어 헤어핀 스매싱 등

배운 기술들을 해보려 하지만 잘 되지는 않는다

 

3등급

배드민턴 강습을 받은 경험이 있으며 배운 기술을 자유자재로 쓴다

 

2등급

배드민턴 강습을 받은 경험이 있으며, 배운 기술들을 자유자재로 쓰며,

복식 등 게임 시 위치를 적절히 잘 잡을 수 있으며…

그냥, 난 엄청 잘 친다!

 

1등급

난 배드민턴 신이다. 이용대 나와! 한판 붙자

 


 

PART 3. 그룹장 소개

 

쌍둥이자리 그룹장 ① 담당: 배테랑 운영 총괄 ② 이력:  - 치과의사 - 슬링펍/굿브라더스페이스 운영 ③ 그룹장의 한마디: 배드민턴은 생각보다 훨씬 재미있는 운동입니다. 초보도 걱정하지 말고 신청하세요(저도 초보).   물고기자리 그룹장 ① 담당: 배테랑 운영 기획 ② 이력  - 중등 보건교사 ③ 그룹장의 한마디: 운동은 역시 여럿이 해야 제 맛! 유산소&근력운동에 꿀재미까지 보장하는 효과만점 전신운동 함께해요^^

 

 


 

PART 4. 그룹 목표

 

1. 배드민턴의 룰과 기본 동작을 익힌다

 

2. 한 달에 2회(최소) 이상 꾸준히 배워서 기초를 다진다

 

3. 기초체력과 기초대사량 향상으로 체중이 감소한다

-신체 건강을 유지 – 튼튼한 하체, 지치지 않는 체력, 호흡순환계 기능 개선

-정신 건강을 유지 – 스트레스 해소, 밝은 정서 유지

-다이어트 효과 – 1시간 운동에 약 346Kcal 소모

 

4. 운동을 통해 멤버들과 자연스럽게 친해진다

-좋은 사람들과의 교류&친목 도모 – 넓어진 인맥

 

5. 실내체육관에서 치는 정식 배드민턴 게임의 묘미를 느끼게 된다(약수터와는 차원이 다른 재미!)

 

6. 평생 즐길 수 있는 취미를 가지게 된다"

 

 


 

PART 5. 그룹 커리큘럼 소개

 

O.T

-3개월간 함께할 멤버들과 친해지기!!

 

1회차

AM9:00~9:30 준비운동 및 연습

AM9:30~12:00 강습 및 연습&경기

-라켓 잡는 법/손목 스냅

-복식경기

 

2회차

AM9:00~9:30 준비운동 및 연습

AM9:30~12:00 강습 및 연습&경기

-점프 스윙/스텝

-복식경기

 

3회차

AM9:00~9:30 준비운동 및 연습

AM9:30~12:00 강습 및 연습&경기

-서비스

-복식경기

 

4회차

AM9:00~9:30 준비운동 및 연습

AM9:30~12:00 강습 및 연습&경기

-하이클리어

-복식경기

 

5회차

AM9:00~9:30 준비운동 및 연습

AM9:30~12:00 강습 및 연습&경기

-헤어핀/스텝

-복식경기

 

6회차

AM9:00~9:30 준비운동 및 연습

AM9:30~12:00 강습 및 연습&경기

-드라이브/스텝

-복식경기

 

(정기강습모임 사이사이에 자유연습모임이 진행됩니다.)

 

 

2교시의 하이라이트 “2교시 전체 모임 합동 뒤풀이”

- 다른 그룹에서는 어떤 활동을 했는지 궁금하지 않나요?

- 3개월간의 그룹활동 공유와 더 넓은 네트워크 형성을 위한 합동 파티!

 

 

 

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